Dynamic Training LAB


Via delle Betulle, 17, 20025 Legnano MI
Tel. 349 960 1332
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Via Gran Sasso, 48, 20011 Corbetta MI
Tel. 348 696 9074
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Per usare le parole del nostro head coach Lorenzo Consonni:
“…ci siamo sempre contraddistinti per il lavoro maniacale su postura e tecnica, per la nostra passione, per la nostra attenzione al dettaglio. Ogni volta che qualcuno dei nostri ragazzi/e tornava a casa dopo aver fatto un drop in da qualche parte ci diceva sempre la stessa cosa: “qui da NOI è tutta un’altra cosa. Qui da NOI si lavora bene. Qui da NOI si migliora!”

Dynamic Trainig Lab utilizza il mix tra metodologie e discipline differenti, quali:

  • G.P.P. (General Physical Preparation)
  • Functional Training
  • H.I.I.T (High Intensity Interval Training)
  • Strength Training
  • Power Training
  • O.C.R. Training
  • Gymnastics
  • Athletics
  • Plyometric
  • Weightlifting
  • Powerlifting
  • Endurance
  • Kettlebell
  • Strongman
  • Stretching

per migliorare le capacità coordinative e condizionali richieste per una preparazione fisica completa, andando a stimolare in maniera sempre diversa il corpo e la mente!